闭塞而成冬

冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無泄皮膚使氣亟奪，此冬氣之應養藏之道也。逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少。

立冬之日，水始冰，又五日，地始冻，又五日，雉入大水为蜃。
小雪之日，虹藏不见，又五日，天气上腾地气下降，又五日，闭塞而成冬。
大雪之日，鹖旦不鸣，又五日，虎始交，又五日，荔挺生。
冬至之日，蚯蚓结，又五日，麋角解，又五日，水泉动。
小寒之日，雁北乡，又五日，鹊始巢，又五日，雉始鸲。
大寒之日，鸡使乳，又五日，鹫鸟厉疾，又五日，水泽腹坚。